E proprio nella cerchia dei Bastioni, d’altra parte, Nike organizzerà la prossima tappa del suo nuovo progetto Hoodwaves Sessions, lanciato lo scorso gennaio. Grazie a questa iniziativa, il marchio organizza mese dopo mese sessioni itineranti del Nike+ Run Club e Nike+ Training Club, che toccheranno a seconda delle volte zone diverse della città. L’obiettivo? Guardare la città con occhi nuovi, con la possibilità di vivere l’allenamento in posti inaspettati, alla scoperta di diversi quartieri della nostra città.

Una veduta del Duomo da Piazza Fontana | © Caterina Zanzi

Piazza Duomo con le sue nuove palme | © Caterina Zanzi

Una veduta del Duomo dal Museo del Novecento | © Caterina Zanzi

Oggi, per la seconda puntata, vi portiamo alla scoperta del Duomo, con i suoi negozi carini fuori dai ‘soliti’ nomi, ristoranti con vista pazzesca dove non spendere un occhio della testa e bar per bere bene. E anche dei suoi posti speciali per lo sport e l’allenamento. Ecco i posti del cuore che abbiamo scelto se siete in zona e non sapete cosa fare!

DOVE ALLENARSI IN DUOMO

© Nike

• CORRERE NEL RETICOLO DI VIE DIETRO IL DUOMO. Nel reticolo di vie nei dintorni della Scala e di via Manzoni ci sono luoghi perfetti per la corsa, tutti pedonalizzati, in cui non rischierete di fare lo slalom tra le persone e di essere investiti. Se invece siete tipi che amano allenarsi in compagnia, il 26 marzo, con partenza dal Teatro Principe di Viale Bligny, ci sarà una corsa speciale nell’ambito del progetto Hoodwaves Sessions. Non potete mancare (per le iscrizioni cliccate qui), anche perché dopo l’allenamento ci sarà un after party con Gue Pequeno, Marracash e Sferaebbasta, riuniti per la prima volta sullo stesso palco! Un super evento che celebra anche l’Air Max Day, il trentesimo anniversario di Air Max, e il lancio di una nuova scarpa da running, la VaporMax. E se non vi bastasse, il 6 aprile ci sarà una run speciale, l’Alleycat.

• GIARDINI PUBBLICI INDRO MONTANELLI. È il parco centrale (che più centrale non si può) della città, a pochi passi dal Duomo. Fate un salto in questo ‘polmone verde’ per una pausa pranzo sportiva, una corsetta dopo lavoro o post shopping in corso Buenos Aires. Si corre intorno al Planetario, al Museo di Storia Naturale e tra i luoghi che qualche decennio fa erano occupati addirittura da uno zoo. Meraviglioso!

DOVE MANGIARE IN DUOMO

Le linguine di Spazio Milano| © Caterina Zanzi

• SPAZIO MILANO. Ve ne ho parlato di recente, ma sono felice di tornare sull’argomento. Spazio Milano è una delle scoperte più belle degli ultimi tempi: salite all’ultimo piano del Mercato del Duomo, proprio in faccia alla Cattedrale, e riservate un tavolo con vista speciale. I piatti pazzeschi, poi, faranno il resto e il conto sarà molto meno salato di quello che potreste pensare!

• YOKOHAMA. Se siete in centro e vi assale la voglia di sushi, un ristorante giapponese di fiducia proprio dietro al Duomo è Yokohama, che vi stupirà per bellezza degli ambienti e fantasia nelle portate. Non perdetevi, in particolare, le tantissime proposte di maki, uno più buono (e bello) dell’altro!

• CORALLO LOBSTER BAR. Tra un acquisto e l’altro, salite al settimo piano della Rinascente e provate una vera e propria esperienza sensoriale: il burger con astice di Corallo, lobster bar dentro al department store. Ma non temete, c’è molto altro: catalane di ogni tipo, insalate varie e anche le linguine con gamberi! Buonissimo!

Se non vi basta. Segnatevi anche questi nomi: Panini Durini (per un pranzo veloce o un matcha latte), Pasticceria Marchesi (per una pausa dolce in Galleria), Slow Sud o Vico Street (per la parmigiana e i piatti della tradizione mediterranea).

DOVE FARE SHOPPING IN DUOMO

Il negozio di Maschio Gioielli | © Maschio Gioielli Fb

• MERRY GO ROUND. Affatto scontato, attento alla ricerca di nuovi marchi, con delle vetrine bellissime, Merry Go Round in via Larga è una grande certezza: dalla gentilezza della proprietà fino alla varietà di abbigliamento e accessori, uscire a mani vuote sarà impossibile!

• HUMANA VINTAGE. Tra i miei negozi vintage preferiti, di recente, si è aggiunto anche questo second hand in zona centralissima, pieno zeppo di abiti usati a prezzi giusti, dalle giacche in pelle ai vestitini fino a qualsiasi tipo di accessorio. Dategli una chance, abbiate un po’ di pazienza e soprattutto tenete a mente il proverbio della nonna: chi cerca trova!

• MASCHIO GIOIELLI. Se, come me, siete amanti dei gioielli minimal, il mio consiglio spassionato è di fare un salto da Maschio Gioielli, splendido negozio in via San Pietro all’Orto in cui fare un tuffo tra deliziosi anellini, braccialetti quasi invisibili, collane e orecchini uno più bello dell’altro!

Se non vi basta. Segnatevi anche questi nomi: Anaconda (per altri bellissimi gioielli), Noberasco, Peck, Ladurée e Giovanni Galli (per regali foodie), Excelsior (per un tuffo nel lusso).

DOVE BERE BENE IN DUOMO

La vista da Signorvino | © Signorvino

• SIGNORVINO. Non mi stancherò mai di ripeterlo: Signorvino a Milano è uno dei miei posti del cuore. Lo trovate sia in Duomo, con uno splendido e romantico affaccio sulla Piazza, che – a poche centinaia di metri – nello store di via Dante. Il nuovo aperitivo con le tapas è una bomba, le bottiglie di vino hanno un costo ridicolo e l’ambiente è molto carino: provatelo, non ve ne pentirete!

• SALITE SU UNA TERRAZZA. Siamo sinceri, sulle terrazze del centro non berrete il cocktail migliore della vostra vita, né farete l’aperitivo più soddisfacente e a buon mercato di sempre. Ma, c’è un grosso ma. Almeno una volta dovrete concedervi questo lusso, perché l’ambiente e la vista di cui godrete li ricorderete a lungo: fate un salto da Duomo 21, alla Terrazza Aperol, su quella del Boscolo o alla Rinascente e, perché no, all’ultimo piano di Brian&Barry o alla terrazza Palestro: c’è l’imbarazzo della scelta, ma il paesaggio sarà sempre bellissimo!

• LACERBA. È un pochino più spostato rispetto al Duomo, ma a piedi sono solo 10 minuti tagliando dalla Statale e ne varrà la pena. Ve l’ho già detto in tutte le salse, ma mi fa piacere rimarcarlo: da Lacerba ci sono i migliori cocktail di tutta Milano. Davvero.

Se non vi basta. Segnatevi anche questi nomi: Straf (perché d’estate si sta fuori), Camparino in Galleria (per gli amanti delle atmosfere di altri tempi), Colibrì (per un aperitivo tra i libri).

Questo post è stato offerto da Nike. Per conoscere i prossimi appuntamenti in programma e partecipare: nike.com/milano

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E proprio qui, Nike organizzerà la prossima tappa del suo nuovo progetto Hoodwaves Sessions, lanciato lo scorso gennaio. Grazie a questa iniziativa, il marchio organizza mese dopo mese sessioni Nike+ Training Club itineranti,  che toccheranno a seconda delle volte zone diverse della città. L’obiettivo? Guardare la città con occhi nuovi, con la possibilità di vivere l’allenamento in posti inaspettati, alla scoperta di diversi quartieri della nostra città.

Oggi, per la prima puntata, vi portiamo alla scoperta dei Navigli e dei suoi negozietti carini, ristoranti per rilassarsi e bar per bere una cosa. E anche dei suoi posti speciali per lo sport e l’allenamento. Ecco i posti del cuore che abbiamo scelto se siete in zona e non sapete cosa fare!

I Navigli in una giornata di sole con il Mercatone| © Caterina Zanzi

I Navigli alla sera| © Caterina Zanzi

DOVE ALLENARSI SUI NAVIGLI

© Nike

• CORRERE SUL NAVIGLIO GRANDE. Un quartiere diventa vivo anche grazie allo sport. E correre sui Navigli, si sa, ha sempre il suo fascino. Potete scegliere una sponda (io vi consiglio quella del Naviglio Grande) e correre da soli finché ne avrete. Se invece siete tipi che amano allenarsi in compagnia, iniziano il 19 febbraio, proprio dalla Canottieri Olona sui Navigli, le sessioni speciali del Nike+ Run Club ( NRC) con le JDI Sunday: partecipando a questo running aperto a chiunque e gratuito, potrete correre insieme ad altri la domenica mattina (dalle 11 alle 14:30) – un momento adatto sia agli studenti che ai lavoratori -, scegliendo per questa edizione la tratta da 5, 7 o 10 chilometri. Non serve essere professionisti: può partecipare anche chi ha corso solo due volte nella vita, grazie a gruppi formati dal coach in base al passo e alla preparazione! Nessuno resterà indietro, promesso! E a fine corsa…brunch per tutti!

• FARE ESERCIZI A CORPO LIBERO. Costeggiate Vicolo dei Lavandai e la zona della movida, arrivate fino all’incantevole Chiesa di San Cristoforo, superate le due Canottieri e imboccate la pista ciclabile. Sulla strada che poi raggiunge Corsico e Gaggiano, potete fermarvi per qualche esercizio a corpo libero. Altrimenti, anche in questo caso, potete unirvi a Nike+ Training Club, sessioni di un’ora a numero chiuso (ci si iscrive qui!), aperte sia a uomini e donne e guidate da un Nike Master Trainer. Il prossimo appuntamento, nell’ambito del progetto Hoodwaves Sessions, è proprio in zona, all’interno del Mac- Musica Arte Cultura in Piazza Tito Lucrezio Caro 1 (7:15-9 pm), il 21 febbraio, e sarà con Sayonara Motta. L’occasione giusta per alzare l’asticella dei vostri traguardi e raggiungere nuovi obiettivi…non serve essere atleti professionisti! E dopo…c’è l’after-party con il live del rapper Rkomi!

• FARE UN CORSO ALLA CANOTTIERI. Chi non ha mai visto gli atleti della Canottieri allenarsi nelle acque del Naviglio alzi la mano! Bene, allora prende spunto, e non solo se vi piacerebbe darvi al canottaggio. In questa struttura, tra le più storiche di Milano, potete praticare una serie pressoché infinita di sport: dal nuoto alla pallanuoto, dal basket fino all’atletica e al tennis! Vi sembra abbastanza?

DOVE MANGIARE SUI NAVIGLI

Il risotto di Erba Brusca |© Caterina Zanzi

• ERBA BRUSCA. Pur con qualche puntino di sospensione sul giudizio, l’Erba Brusca rimane uno dei posti più speciali dove pranzare o cenare in zona Navigli. Complice la sua cucina creativa, gli ingredienti sani che arrivano dall’orto e l’ambiente davvero piacevole. Se è estate raggiungetelo in bicicletta, oppure con una bella corsa lungo l’acqua!

• TEMAKINHO. Propro sui Navigli ha casa il primo della fortunata serie di ristoranti a insegna Temakinho, i primi a portare in città il mix esplosivo tra Giappone e Brasile. Mi piacerebbe essere snob e dire che i loro maki non sono niente di che, ma è impossibile. Il loro salmão gustoso è ormai patrimonio dell’umanità!

• TAGLIO (chiuso). Di Taglio vi ho già parlato tante volte, e non smetterò mai. A meno che non finirà di essere così perfetto per ogni momento della giornata. Il mio preferito rimane sempre il pranzo del weekend, quando faccio tappa qui per le incredibili uova alla Benedict. Più o meno su di me hanno lo stesso effetto del pastrami su Sally, nel celebre film.

Se non vi basta. Segnatevi anche questi nomi: 28 Posti, Italian Noodles, Rebelot del Pont.

DOVE FARE SHOPPING

Garden K | © Caterina Zanzi

• MERRY GO ROUND,  GARDEN K e SALVATORE+MARIE. Se arrivate sui Navigli da Porta Genova, non perdetevi questi tre negozi stupendi tra il piazzale della stazione e via Vigevano, di cui vi ho già raccontato qui. Ce n’è per tutti i gusti: dall’abbigliamento coreano ai marchi di nicchia fino a delle deliziose proposte per il design. Fidatevi di me!

• DATEVI AL VINTAGE. Che ami i negozi vintage non è una novità. E i Navigli sono pieni di mini boutique che vendono abiti di seconda mano o, semplicemente, di qualche decennio fa! Passeggiate sulla riva sinistra del Naviglio Grande e perdetevi in uno dei tanti negozietti dal sapore retrò!

• SCOPRITE I CORTILI. Sulla riva destra del Naviglio Grande è pieno di cortili interni meravigliosi nei quali troverete showroom, piccole cartolerie e negozietti di ogni sorta deliziosi. Non abbiate paura di varcare le porte che danno sui Navigli e scoprire tutto un altro mondo!

Se non vi basta. Segnatevi anche questi nomi: Mercatone dell’Antiquariato (ultima domenica del mese), Antonioli, Inner (per le sneaker).

DOVE BERE UN BUON COCKTAIL SUI NAVIGLI

Un cocktail al Rita| © Chiara Galati

• RITA&COCKTAILS. Questo locale in una traversa del Naviglio Grande mi piace così tanto da averlo inserito nell’articolo sui miei cocktail bar preferiti a Milano. Non solo perché il Rita è una vera e propria istituzione in città, ma perché si finisce sempre per incontrare qualcuno che si conosce. E perché si beve bene, molto bene.

• MORGANTE. Se siete alla ricerca di qualcosa di ‘speciale’ e meno sdoganato, la tappa ‘must’ è il Morgante, un angolo di pace alla fine del vicolo dei Lavandai. Perfetto anche adesso che comincerà a fare più caldo, perché ha un dehors delizioso.

• LUCA E ANDREA. Inutile girarci attorno. Da Luca e Andrea i cocktail li fanno a modino. E poi non sono mai scontati: ci si va per l’aperitivo o il dopocena, tra chiacchiere e anche qualcosa da spizzicare nel caso vi venisse fame.

Se non vi basta. Segnatevi anche questi nomi: Pigato, Ugo, Elita Bar.

Questo post è stato offerto da Nike. Per conoscere i prossimi appuntamenti in programma e partecipare: nike.com/milano

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